Présentation des professeurs

Benoît

Benoît   Héroguer


 Venez vous ressourcer…... Prenez le temps d’une pause……

La discipline que je propose m’a été enseignée d’une grande lignée traditionnelle qui est arrivée en Occident dans les années cinquante. Depuis une douzaine d’années, j’ai pu expérimenter ses effets bénéfiques incalculables. Les exercices pratiqués, tant sur le plan respiratoire que postural, vous permettront d’une manière holistique de vous reconnecter à vous-même. Vous pourrez, par une pratique assidue, gagner une souplesse accrue, une énergie plus affirmée et renforcée, une plus grande concentration mentale. Enfin, à coup sûr avec le détachement qu’il se doit, vous ferez l’expérience d’un état de conscience d’EVEIL.            

Que vous soyez débutant ou plus avancé, je serai à vos côtés pour vous transmettre les singularités pratiques du Yoga.

               Relaxation
                                      Respiration
                                                              Exercices apprpriés

FORMATIONS / CERTIFICATIONS :

Diplôme international de Professeur de YOGA Traditionnel, en 1999, à Val Morin (Québec)
Diplôme international en  Techniques Avancées de YOGA Traditionnel, en 2005, en France
Diplôme de Maître de YOGA Traditionnel, en 2010, à Vrindavan (Inde)