Isabelle

ISABELLE DROULEZ

Professeure de yoga certifiée, formations Bernard BOUANCHAUD
Membre de la VINIYOGA FONDATION France, réunissant les professeurs  fidèles à la lignée de T.K.V. DESIKACHAR et Sri T. KRISHNAMACHARYA, maîtres du Sud de l’Inde, pour lesquels le yoga doit s’adapter à l’individu et non l’individu au yoga.
Le concept de vinyasa krama (progression) est au cœur même de cette personnalisation du yoga, qui consiste à bien connaître son propre point de départ pour mieux définir son objectif et à tout mettre en œuvre pour le réaliser.

Certifiée en yoga nidra, Ahimsa - Thierry JUMEAU
Le yoga nidra appartient à la fois au monde du yoga, son objectif premier est de pouvoir travailler sur l’état de sommeil, en conscience, et au monde de la relaxation parce qu’il est souvent utilisé pour détendre, apaiser.

Professeure de yoga-thérapie certifiée, formation Dr Natesan CHANDRASEKARAN , Yoga Vaidya Śālā et Bernard BOUANCHAUD
On connaît les effets du yoga sur le corps (souplesse, force), sur le mental (relaxation, renforcement) mais peu ses effets sur la physiologie (systèmes respiratoire, cardiovasculaire, digestif, nerveux, hormonal, reproducteur). Le yoga est utile aussi bien pour entretenir sa santé que pour la recouvrer et il intervient alors en complément des traitements médicaux.